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荷叶减肥有效 可掉肉十几斤

发布日期:2021-09-12 11:39   来源:未知   阅读:

  经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用今晚开什么码开奖结果09-092016年海峡两岸半导体产业论坛开幕,对多种病症均有一定疗效。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。

  此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。 荷叶不贵,我这里是2。5元十大张(现在这种季节,晒不干,可能贵些吧)。我从二月六号到现在已经瘦下十几斤了,当然也还是要做些运动,饮食上也要做制。 如果哪样想通过荷叶减肥,不要想着喝一天就会有什么反应两天什么反应,这是一种急于求成的心理,也不要把喝这种茶当成吃什么药,应该养成一种习惯,这样的话才好坚持,否则很难坚持的啦。

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